很多患儿深受过敏性鼻炎的困扰。鼻炎发作时，孩子往往鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，吃不好，睡不好。那如何才能有效缓解鼻炎发作时的不适症状呢？
鼻喷雾剂是一个很好的选择，它主要作用于局部鼻粘膜，全身吸收少。不过，鼻喷雾剂你真的会正确使用吗？延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）耳鼻咽喉科七步教你学会鼻腔喷药：
第一步
看有效期，不要使用过期药。
第二步
清洗双手和孩子的鼻腔。一般用鼻腔用盐水、海盐水清洗鼻腔。
喷药前将药物充分摇匀。
第四步
摆好姿势保持自然头位头向前倾斜，眼睛向下看，不要仰头，因为仰头容易使药物流进孩子的咽喉部，孩子尝到要的苦味后抵触喷药。拿药瓶的姿势，药瓶直立，一手拇指托在瓶底，食指与中指分别放在喷头两侧。
第五步
喷药时喷头指向鼻腔外侧壁鼻翼方向，不要向鼻中隔喷药，避免损伤鼻中隔粘膜，鼻中隔粘膜血管丰富，操作不当容易引起鼻出血。
专家建议：左手持药喷右侧鼻孔，右手持药喷左侧鼻孔，可避免向鼻中隔喷药。
第六步
喷药后让孩子轻轻地、慢慢地吸气，让药物充分作用于鼻腔，避免立即用力吸、吸鼻涕。
第七步
用纸巾擦干净喷头，避免残余药液及鼻分泌物阻塞喷头。放在阴凉干燥的地方。
