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【治未病·科学减重】针灸减肥您了解多少?

来源:高 莉(肥胖专病整合门诊) 发布时间:2024-10-14 08:30 浏览次数:

中医认为,肥胖多因气血不和、脏腑功能失调所致。通过针刺中脘、天枢、气海等穴位,调和气血、平衡阴阳,达到减轻体重的目的,是一种“绿色”健康减肥方式。

针灸减肥的优势

1.针灸减肥有双向调节作用。通过对穴位的刺激,“补”“泄”结合,调节机体新陈代谢和内分泌功能,促进脂肪的分解和消耗,在解决减肥的过程中,针对高血糖、高血脂的情况也可以改善,同时可提高机体自身免疫力,将人体机能调节到一个良性状态。

2.绿色、健康、安全。针灸通过调整胃肠功能,抑制食欲,减少食物的摄入量,不腹泻、不厌食、不乏力。

3.针灸减肥一个渐进的过程,一般情况只要坚持4-5个疗程,使身体达到气血调和、阴阳平衡的健康状态。

注意事项

1.针灸减肥虽然有优势,但需因人而异。孕妇、患有传染病、高热、严重心脏病等疾病的患者不宜进行针灸治疗。

2.针灸减肥也有平台期,平台期也是患者重新建立新的机体代谢平衡点的关键期,坚持下去即可进入稳定的减重期。

3.养成良好的生活饮食习惯对体重管理非常重要,科学饮食,少食肥甘厚腻的食物,少熬夜,科学饮食,配合适当运动才能防止反弹。

就诊地点

门诊楼一楼治未病区域“治未病·肥胖专病整合门诊”

就诊时间

周一至周五下午13:30——17:00

咨询电话

0911-2184592  18609116092

专家介绍

高 莉 硕士研究生 副主任医师 针灸科副主任

2013年毕业于陕西中医针灸推拿学专业,全国第七批老中医药专家学术经验继承人,曾在南京中医药大学附属医院、陕西省中医医院进修学习;中华中医药学会康复分会委员,中国针灸学会会员,中国中医药研究促进会针灸康复分会理事,陕西省针灸学会第二届适宜技术专业委员会副主任委员,陕西省针灸学会第一届埋线、推拿、耳穴诊治专业委员会常务委员,擅长运用传统针刺手法、灸法及头针、穴位埋线、刃针、微针强通等新疗法,治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,肩周炎,膝骨关节病,风湿、类风湿性关节炎,面瘫,中风偏瘫,失眠,急慢性胃肠炎,痛经,月经不调,更年期综合征,耳鸣耳聋,单纯性肥胖及亚健康人群的调理等,共发表学术论文10余篇,主持并参与省市级科研课题4项,市级科技成果登记1项。