肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液中的废物和多余液体，帮助维持电解质平衡。当肾功能下降时，机体的免疫力减弱，难以抵御病毒感染。随着流感季节的到来，肾病患者尤需警惕，一旦感染，肾病可能急转直下，住院风险与并发症几率增加。
流感带来的不只是咳嗽、发烧与乏力，更可能对肾脏造成重创，危及生命。流感病毒入侵后，免疫系统迅速反击，释放大量细胞因子与化学介质以对抗病毒。但有时，这一免疫反应会失控，引发“细胞因子风暴”，过度的炎症反应不仅损伤肾脏，还可能加重肺炎、心脏病，甚至导致器官功能衰竭，尤其是老年人或透析人群增加住院风险。
那么，肾病患者如何预防流感？
1.及时接种疫苗：肾病患者应优先接种疫苗，不仅能降低感染几率，即便感染，症状也会相对缓和。
2.养成良好的卫生习惯：流感病毒多经空气或接触污染物传播。勤洗手、避免用手触摸口鼻，能减少感染几率。
3.少去人员密集场所：流感高发期，尽量避开人员密集处。若必须前往，建议佩戴口罩，降低感染风险。
4.保证充足休息和健康饮食：充足休息与营养均衡的饮食，可增强机体抵抗力。肾病患者要特别注意平衡膳食，控制盐分与蛋白质摄入，减轻肾脏负担。
5.定期监测健康状况：肾病患者需定期到医院复查肾功能与尿液指标，及时掌握健康动态。若出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状，应立即就医，做好防护，避免传染他人，早期治疗能减少并发症发生。
倘若感染流感，请及时就医并接受药物治疗，可降低并发症风险。让我们共同预防流感，守护肾脏健康！
