一、什么是半月板？
半月板位于膝关节内，呈半月形，是纤维软骨组织。别看它体积不大，却极具弹性。它如同机器轴承里的垫片，不仅能分散压力与负荷，缓冲减震，还能起到润滑作用，减少骨与骨之间的摩擦，保护膝关节。
二、常见的半月板损伤有哪些？
常见损伤类型包括纵裂、斜裂、横裂、提篮样撕裂、层裂及复杂裂等。（配图示意：A层裂、B横行撕裂、V纵行撕裂、D桶柄状撕裂、E斜行撕裂）
三、半月板损伤的危害有哪些？
若半月板损伤后未得到正确治疗与处理，可能会产生持续性疼痛、关节活动能力降低、关节交锁，还会增加关节损伤、创伤性关节炎的风险，加速关节软骨磨损与退变，甚至提前诱发骨性关节炎，影响患者生活质量。
四、难以自愈的半月板
半月板仅有外侧10% - 30%的部分有血液供应。因此，除靠近边缘的撕裂外，其他损伤通常难以自行愈合。早诊断、早治疗，可使半月板切除的范围减小到最低。
五、半月板损伤要如何治疗？
1.保守治疗：适用于轻微病变，即半月板外观正常、表面光滑，损伤仅在内部的情况。此时，患者需限制活动量，避免剧烈运动，同时适当加强肌肉锻炼以维持关节稳定，如抬腿、负重勾腿等练习。
2.手术治疗：对于较为严重的损伤，如半月板撕裂累及表面（不光滑或撕开），或经数月保守治疗后，膝关节仍反复疼痛且活动受限，就需手术治疗。半月板损伤手术多为微创手术，根据损伤情况，可采取修整、缝合、移植甚至切除等治疗方式。
六、富血小板血浆（PRP）疗法
该疗法通过离心收集血液中高浓度的血小板，将富含大量生长因子的血小板注射到患者损伤部位，促进患处组织细胞与基质再生，加速组织修复，达到治疗目的。
