“哎呦，大夫，我的脚突然又疼又肿，这是咋了？”
“看你的检查结果，应该是痛风性关节炎。”
“痛风我听过，这痛风关节炎和痛风有啥关系？”
“痛风主要是由于体内尿酸代谢紊乱，导致血尿酸水平升高，尿酸盐结晶在关节及周围组织沉积，引发的以急性关节炎、痛风石形成、痛风性肾病等为主要表现的疾病。痛风性关节炎是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能患病，男性发病率高于女性。”
一、痛风除了疼，还有什么症状？
1.急性关节炎：突然发作的关节剧痛，多在夜间或凌晨发生；最常累及第一跖趾关节（大脚趾），也可发生于踝关节、膝关节、腕关节等；关节红肿、发热，活动受限。
2.痛风石：尿酸盐结晶在皮下、关节周围等部位沉积形成痛风石，外观为大小不一的隆起赘生物，可导致关节畸形。
3.慢性关节炎：反复发作的关节炎可导致关节破坏、畸形和功能障碍。
4.肾脏病变：尿酸盐结晶在肾脏沉积，可引起肾结石、肾绞痛、血尿等；长期可导致肾功能不全。
二、为什么会痛风？
1.尿酸生成过多：饮食中摄入过多高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等；体内某些酶的异常，导致嘌呤代谢紊乱。
2.尿酸排泄减少：肾脏功能障碍，影响尿酸排泄；服用某些药物，抑制尿酸排泄。
三、怎么确定自己得了痛风？
1.症状和体征：典型的关节疼痛发作特点、痛风石的存在等。
2.实验室检查：血尿酸测定：血尿酸水平升高是诊断痛风的重要依据，但部分患者在急性发作期血尿酸可正常；关节液检查：在偏振光显微镜下发现尿酸盐结晶可确诊。
3.影像学检查：X光——可显示关节破坏、骨质侵蚀等；超声、CT 或 MRI——有助于发现痛风石和评估关节损伤程度。
四、痛风怎么治疗和预防？
1.在痛风急性发作期和缓解采取药物治疗。
2.调整生活方式调整积极治疗相关疾病:如高血压、糖尿病、高血脂等，这些疾病可能影响尿酸代谢。
均衡饮食：增加蔬菜、水果的摄入；适量摄入蛋白质，选择低嘌呤的蛋白质来源，如牛奶、鸡蛋等；避免食用高嘌呤食物，多喝水，忌酒，促进尿酸排泄。
控制体重：肥胖者减轻体重有助于降低血尿酸水平。
定期体检：监测血尿酸水平，及早发现和处理高尿酸血症
延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）运动医学科秉承“大医精诚，仁爱创新”的院训精神，遵循“运动，让生活更健康、医学，让运动更安全”的服务理念，努力打造有温度的科室，不断提高医疗技术，满足患者的就医需求，在运动医学领域有着丰富经验，可诊治各种急、慢性运动损伤，慢性劳损和退变性损伤，涉及肩、肘、髋、膝、踝等各个关节多个病种。可开展如肩袖损伤、网球肘、髋关节撞击综合征、膝关节交叉韧带损伤、半月板损伤、踝关节侧副韧带损伤、软骨损伤、股骨头坏死、膝关节骨关节病等手术治疗和保守治疗以及髋、膝、肩关节置换及HTO、单髁置换等保膝手术。竭诚为更多的肩痛患者以最小的创伤，解除病痛恢复健康，尽早回归原有的生活状态，为您的关节健康保驾护航！
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