您是否有过这样的经历：手指或脚趾的一侧突然红肿疼痛，轻轻一碰就疼得厉害，严重时甚至影响正常生活。这很可能就是甲沟炎在“作祟”。别小看这个常见的小毛病，如果处理不当，也会带来大麻烦。
一、什么是甲沟炎?
甲沟炎，简单来说，是指（趾）甲周围组织（甲沟）的炎症。微小刺伤、倒刺、剪甲过深或嵌甲，都可能让细菌或真菌“有机可乘”，引发炎症。根据病程，甲沟炎可分为急性和慢性两种：
·急性甲沟炎：通常由细菌感染，如金黄色葡萄球菌引起，发病迅速，患病部位会出现红、肿、热、痛的症状，严重时还会化脓。
·慢性甲沟炎：可能与念珠菌感染、长期接触水、化学物质等刺激物或过敏有关，症状会反复出现，甲周肤呈暗红色，甲板也可能变形。
二、甲沟炎的症状有哪些？
1.红肿疼痛：甲周皮肤发红、肿胀、触痛明显，尤其在触碰或受压时加重。
2.化脓感染：严重时局部出现白色脓点，有波动感，可能蔓延至甲下形成脓肿。
3.甲板改变：慢性甲沟炎可能导致甲板肥厚、隆起或变色。
4.全身症状：感染扩散时可能伴随发热、乏力等。
三、常见诱因和高危人群有哪些？
1.诱因
手指：频繁接触水/化学物质(如厨师、护士)、美甲、撕倒刺、咬指甲。
脚趾：穿鞋过紧(尤其高跟鞋)、脚汗多、修剪趾甲过短或嵌甲。
2.高危人群
青少年、糖尿病患者、免疫力低下者；运动员(如足球运动员)、长期穿高跟鞋者。
四、怎么治疗和护理？
1.轻度感染（没有化脓）
·消毒处理：用碘伏、黄柏液浸泡或湿敷，每日多次 。
·外用药物：涂抹抗生素软膏或抗真菌药。
·物理疗法：红外线、超短波等促进消肿
2.中重度感染（化脓或反复发作）
·切开引流：由医生清除脓液，必要时部分或全部拔甲。
·口服药物：细菌感染用抗生素，真菌感染用抗真菌药。
·手术矫正：嵌甲严重者可进行甲床修复或甲沟成形术。
五、如何预防甲沟炎？
1.正确修剪指(趾) 甲
·剪成弧形，两侧不留尖刺，避免过短。
·使用指甲剪而非撕扯倒刺。
2.生活习惯调整
·手部：避免长期浸水，戴防护手套，减少美甲频率。
·足部：选择宽松透气的鞋袜，保持足部干燥。运动后及时清洁。
3.特殊人群注意事项
·糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查足部。
·儿童需纠正咬指甲、吸吮手指的习惯。
六、出现以下情况应及时就诊
·红肿疼痛持续3天未缓解，或出现化脓，发热。
·反复发作的慢性甲沟炎，或伴有糖尿病等基础疾病。
·嵌甲严重导致行走困难或甲板畸形。
甲沟炎虽然看起来是小病，但如果处理不当，可能引发骨髓炎等严重后果。日常生活中，注意手足卫生、正确修剪指甲、避免外伤，是预防甲沟炎的关键。一旦症状加重，一定要及时就医，不要自行挤压或滥用药物。
