刮痧治疗是按照中医的经络腧穴理论，通过刺激体表的部位来达到治病的目的。穴位是五脏六腑和经络之气输注于体表的部位，是一个点，而把同类作用的点串连起来运行气血的通路，叫经络。在经络以外，按压有疼痛感的穴位，叫“阿是穴”。
专业的穴位定位比较难，但我们老百姓只要记住二句话，就可以在家里自我保健了。
第一句是“宁失其穴，勿离其经。”说的是，找穴位很难，个体差异很大，但我们只要掌握经络的走向位置，就可以达到效果了。另一一句是“以痛为腧（穴）”，就是说，先找到大致位置，按的地方又痛又酸胀，这个点就是穴位。
刮痧的工具很多，现多用水牛角制成的专门的刮痧板，一般家庭用光滑的瓷汤勺（调羹）也行。
先将准备刮痧的部位用热毛巾擦净，在皮肤上抹上护肤油或面霜、护手霜，起润滑作用，温盐开水也可以。刮痧要顺一个方向刮，上→下、内→外。不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。
刮痧的取穴位置，在背部较常见，大致有以下几个部位：
沿着脊椎的颈、胸、腰部位，也就是督脉，以及颈胸腰椎两旁的肌肉部位，即膀胱经，因为督脉主人体之阳气，而膀胱经上的背腧穴注输了五脏六腑的经气，因此要重点刮；还有两侧肩膀，肩胛骨部位，和三角肌部位角肌部位；如有恶心呕吐症状，取胸部正中线，腹部正中线。另外，脖子两旁、两臂弯、两腿弯、前胸肋骨间、后背肋骨间，也经常取用。
刮痧还有一些注意事项，需要大家牢记。
第一，在夏季，刮痧的时候应回避空调、风扇直接吹，不要用风油精、红花油等药物做润滑剂。
第二，刮痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。同时，30分钟以内忌洗凉水澡。
第三，前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
针灸科简介
针灸科是陕西省重点专科、市级重点发展科室，以陕西省名中医、延安市名中医付春爱主任医师为学科带头人，多年来本着“治病求本、辨证论治”的中医治疗理念，突出个体化“双一”诊疗模式：一人一辨证、一人一方案。2019年4月17日，石学敏院士工作站成功落户，为我院针灸学科的后续发展注入了强大力量。
现可开展传统针刺疗法、针刺运动疗法、醒脑开窍针刺法、火针、耳针、腕踝针、穴位贴敷、督脉灸、脐灸、中药熏洗、中药塌渍等中医特色疗法；以及脊柱手法矫正、刃针、小针刀、穴位注射、神经阻滞术、关节腔冲洗术、骶管注射、臭氧注射、蜡疗、自体免疫疗法、诺亚第评估与拉伸技术、普拉提功能康复训练技术等现代疗法。
诊疗范围：面瘫、中风病（脑出血、脑梗死）、脊柱相关疾病（颈椎病、胸背痛、腰椎病、骶髂关节紊乱等）、眩晕、头痛、三叉神经痛、肩周炎、骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、失眠、神经衰弱、耳鸣、痤疮、带状疱疹、慢性胃肠炎、肠易激综合症、便秘、月经不调、痛经、小儿秽语抽动症、单纯性肥胖等疾病。除此之外，科室充分发挥中医药作用及优势，通过中药、针灸等相结合的方法在调理疲劳综合症、亚健康状态等方面。
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