之前爆火的电视剧“狂飙”中强哥给大嫂打电话说自己得了绝症。
大嫂问什么绝症？——干眼症！
那干眼症真的是绝症么？
当然不是，强哥骗大嫂的。
古代医家称干眼症为“白涩”。明代医书《审视瑶函》中记载：“不肿不赤，爽快不得，沙涩昏朦，名日白涩。”此病的发生主要是阴虚燥热，导致泪液不足，不能润泽眼睛所致。中医认为，津液对人体各组织器官有濡养作用，眼泪属于人体津液中的一种，具有润泽目珠的作用，一旦体内阴虚燥热，则会损伤津液。导致眼泪分泌不足，眼睛就失于濡养而发为干眼症。
眼科主任高路介绍说：
“中医认为眼睛干涩多为阴虚，包括肝肾阴虚、气阴两虚和阴虚湿热三方面。延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）眼科开设中西医结合特色干眼症门诊，通过辨证分型，结合中医药和中医适宜技术等治疗方式对阴虚燥热的病理状态进行调理，增加人体津液的生成。津液足则泪液足，眼目得以濡养，其干涩自然消除。”
一、干眼症是什么？
首先干眼症是一种眼科常见的慢性疾病，也是目前全球范围“流行病”，全球发病率达16-21%，中国发病率高达21%~30%，也就是说我们每4个人当中就有一个干眼症患者。
干眼症通俗来说就是眼睛表面有眼泪水包裹，就像池塘水里的鱼，一旦池水变少或者池水变质，鱼就会生病，眼睛也是一样。
二、干眼症的症状主要有哪些？
干眼常见症状有眼睛干涩、疲劳、异物感，还会出现眼痒、畏光、刺痛、灼烧感、酸胀感，严重者可出现眼睑红肿、结膜充血甚至角膜溃疡等。如果您持续出现以上症状，尤其是视力明显下降，建议及时前往眼科门诊就诊。
三、哪些人容易得干眼症？
四、如何预防干眼症？
1.控制危险因素
（1）保证良好作息：调整合理作息时间，避免熬夜，有助于干眼控制。
（2）改善居家环境：春季空气干燥且质量不佳。居家隔离，门窗密闭，造成一定程度空气污染，室内可以使用空气净化器和加湿器，并做好通风，以改善空气质量，预防干眼发生。
2.改善生活习惯
（1）合理膳食：膳食结构合理搭配，多食蔬菜、水果，少吃重油、重辣、重口味食品，少喝茶、咖啡及碳酸饮料。多饮水，适当食用牛奶、蜂蜜有助于预防干眼症的发生。
（2）健康用眼：健康使用视频终端产品，避免频繁刷手机，记住“20-20-20”原则，即阅读书写看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上。
休息期间还可以练习完全眨眼，即轻闭眼2秒-紧闭眼2秒-睁眼2秒，如此为一个循环，做15-20个循环，可以改善干眼症状。
（3）适当运动：可做瑜伽、八段锦等，促进血液循环和新陈代谢，平衡身心，改善干眼症状。
五、中西医结合特色干眼症门诊专家介绍
高 路
副主任医师
眼科主任
从事眼科临床工作20余年，曾在无锡市人民医院、北京同仁医院眼科进修学习，对眼科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。擅长治疗白内障、青光眼和眼表疾病，尤其擅长白内障摘除联合人工晶体植入术、青光眼小梁切除术、泪囊鼻腔吻合术、翼状胬肉切除联合羊膜移植术等各类眼科手术。曾先后在国内核心期刊发表论文数篇，参与获得省、市科技进步奖4项。先后开展了“囊腔内注射曲安奈德治疗睑板腺囊肿”、“白内障术毕前房注射地塞米松”，“丝裂霉素C联合羊膜移植治疗翼状胬肉"等市级先进技术。
高玫蕊
主任医师
眼科副主任
中国医药教育协会眼科专业委员会委员，陕西省妇幼保健与优生优育协会儿童眼病专业委员会委员，陕西省医师协会视光医师分会委员会委员，陕西省保健协会防盲专业委员会常务委员。擅长眼底疾病的诊断与治疗。工作期间，开展新技术新业务20余项，其中3项新业务被确认为陕西省科学技术成果，5项新业务获延安市科学技术成果二等奖4项、三等奖1项，3项新业务获延大附院科技成果特等奖1项、一等奖1项、三等奖1项。先后撰写论文20余篇发表在各级各类杂志上（核心期刊 9篇、国家级刊物 4篇、省级刊物 4篇），其中3篇获医院优秀论文一等奖。曾先后多次获延大附院年度先进工作者和感染质控先进个人，2022年3月被延安市总工会授予“五一巾帼标兵”荣誉称号。
胡文静
副主任医师
眼科副主任
中共党员，从事眼科临床工作十余年，陕西省中西医结合学会眼科专业委员会委员，陕西省保健学会防盲专委会委员，陕西省眼外伤整合眼外科医师分会委员，陕西省保健学会眼科分会委员，公共卫生事件疫病防治骨干人才库成员。曾先后于中国医科大学赵宇教授、周文凯教授，北医三院周吉超教授处长期学习。在国家核心期刊参与发表论文十余篇，熟练掌握各种眼科常见病及多发病的诊治。擅长:眼眶病、眼整形、泪器疾病、眼部医学美容、眼表疾病（干眼症）、青少年屈光不正的诊治。
