“医生，我当天腰就不疼了，您那一针扎的真厉害！”一位高高大大的年轻人边说边将一面鲜红的锦旗递到康复科医生的手中。
“那你以后运动也要注意，幅度不要太大。”
近日，一位表情异常痛苦的年轻人在家人的搀扶下走进北京大学第三医院延安分院（延安市中医医院）康复科诊室，一进门他就焦急万分地说：“医生，我是前一天运动转体投球的时候不小心把腰给扭了，现在左腰疼的厉害，弯腰、翻身、上下床不管什么动作都疼，晚上都疼的人睡不成觉……”
康复科主治医师王涛接诊患者并详细查体后诊断为急性腰扭伤，根据病情给予患者同侧后溪穴行针刺运动疗法，取穴进针1寸得气后行提插捻转强刺激，同时让患者活动腰部，行屈伸、下蹲、起立等动作，10分钟后患者疼痛减轻大半，随后对患者腰部进行普通针刺配合超短波治疗松解僵硬的腰部肌群，留针30分钟，起针后患者感觉腰部轻松，活动自如，痊愈离开。
康复科王涛医生介绍说：腰痛有急性和慢性之分，其发病原因又各有不同，后溪穴主要用于治疗急性腰扭伤，一般来说，针治急性腰扭伤远部取穴比局部取穴效果更好，中医讲“荥、输治外经”、“输主体重节痛”，针对身体的急性疼痛可选用阳经有关的输穴治疗，而且患者左侧腰部疼痛，痛处系足太阳膀胱经第一侧线处，基于同名经“同气相求”的理论，从后溪穴进针后边捻转边提插，同时让患者活动腰部，便可达到舒经活络、调和气血的作用。
为什么位于手部的后溪穴可以治疗腰扭伤呢？
后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。统治颈肩腰椎病，有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟，可以预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
