许多人往往在办公室里可能会坐一整天，就会出现许多健康问题，就是因为长时间的坐立很容易导致颈椎没有办法正常活动，长时间维持相同的姿势也容易出现颈椎病，此时一定要尽快接受治疗，有些人会选择推拿。
一、推拿可以治疗颈椎病吗？
推拿可以治疗颈椎病，但是需要选择正确的穴位和合适的手法，同时还要坚持，有些患者可能短时间内没有效果，可能需要坚持一段时间。
二、推拿治疗颈椎病的具体手法
不同类型的颈椎病的病因和症状都有所不同，所以患者推拿时也要明确自己具体属于那种类型的颈椎病是否适合推拿，确认可以推拿后，可采用的推拿方法如下：
1.颈型颈椎病的推拿方法
推拿时应采取坐位准备好，操作者采用握拳磙法松解患者的颈项部三线，这三线分别是风池至肩井、风府至大椎、冈上肌至背部竖脊肌。遇到痛点可重点推按，可一直推按到局部有热感，每日推按1次。除此之外，也可同时按揉风池、天鼎、天柱、天宗，捏拿颈项和肩井穴。
2.神经根型颈椎病的推拿方法
患者首先采取坐位准备好，操作者采用握拳磙法从患者的风池穴推至肩井穴，再从风府穴推至大椎穴；用掌根推按患侧的风池、大椎；点按肩井、曲池、臂臑、合谷；拿上肢；拿肩部三角肌至上臂、前臂；捻、理、拔手指；搓抖肩部等。每次可推拿至局部透热为度。
3.椎动脉型颈椎病的推拿手法
患者取坐位准备好，操作者先把四指并拢，用指腹从患者的风池揉按到肩井、风府揉按到大椎，冈上肌揉按到背部竖脊肌。然后用掌根从印堂推至神庭，再从前额推至左右太阳穴；用大鱼际揉前额和太阳穴，用大拇指指腹揉按印堂穴和百会等穴；如伴有偏头痛症状，可用指腹重点按揉太阳穴、风池、风府、合谷等穴位。
4.交感型颈椎病的推拿手法
推拿时患者需采取坐位准备好，操作者采取适当力度捏拿或按揉风池、肩井、风府、大椎、人迎、气舍、翳风、上下眼眶、太阳穴、颈项，每次可连续推拿30分钟。
推拿是治疗颈椎病的有效方法之一，有助于缓解症状。不良姿势会导致颈部处于一个不正常的曲度，如果长时间这样会造成肌肉长期紧张，不断拉扯颈椎椎骨，椎骨就会出现磨损、增生，长出骨刺，而颈椎间盘就会变性、突出，从而导致颈椎病。
康复推拿科医生建议
想远离颈椎病，应避免长时间低头，并且应多活动脖子；平时多加强颈部肌肉的锻炼，游泳、放风筝都是不错的选择。中医治疗颈椎病的手段有推拿治疗、中药外敷、针灸、颈椎牵引、理疗等，可以放松肌肉，纠正颈椎的位置，还能活血。但并不是所有的颈椎病都可以做推拿治疗。有些颈椎病患者，颈椎的椎管比较小，推拿治疗时稍稍错位，就会损伤脊髓，不但不能治病，还可能致残。
