“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子，人体阴气最盛、阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥、毛孔闭塞，寒气更易侵袭人体。是各种呼吸道疾病、骨关节疾病、风湿免疫类疾病多发的季节。
《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点相结合，会有事半功倍的治疗效果。天气寒冷，人体的阳气内藏，阴精固守，经络处于半休眠状态，此时天寒地冻、阴盛阳衰，宜补阳气以驱寒。依据中医“天人相应”原则，采用中医治法，在人体阳气最虚之时，补气壮阳扶正固本，抵御寒邪预防疾病，增强人的体质和抗病能力，调节人体免疫力，共同达到未病防病、已病防变的目的。
一、脐灸疗法
“脐灸疗法”是在神阙穴上进行施灸。神阙穴就是肚脐眼，古人认为神阙穴是五脏六腑之本，因为脐带就是连接胎儿和母体唯一的营养通道，艾灸这条通道就是激发人体的元气，使人体的气机生发起来。
1.主要适应症：适用于慢性萎缩性胃炎、功能性便秘、肠易激综合症等消化系统疾病，子宫内膜异位症、月经不调、盆腔炎、卵巢囊肿、多囊卵巢等妇科疾病。
2.禁忌症：皮肤有出血或溃疡，孕妇若非治疗妊娠病慎用，有堕胎或毒妇作用的药物更当慎用或禁用。
二、三九贴敷疗法
“冬病冬治”的“三九”贴敷是依据祖国医学“春夏养阳、秋冬养阴”、“子午流注、适时开穴”的理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。通过药物对穴位的刺激，一方面，药物经皮肤和穴位的吸收，随经脉的循行，导入脏腑，直达病所，发挥药物的“归经”作用；另一方面，输布于全身，激发周身之经气，振奋人体相应的脏腑功能，达到疏通表里、沟通经络，促进气血流畅，脏腑安和，阴平阳秘，最大限度地以阳克寒，驱散病人体内的阴寒之气，将冬病之邪消灭在蛰伏状态，
1.主要适应症
消化疾病:胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎等(脾胃虚寒）；
小儿疾病:消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、抵抗力低下等;
妇产科疾病:痛经、宫寒、月经不调等;
颈肩腰腿痛:颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎等;
亚健康调理:免疫力低下、易感冒、怕冷、体虚、气虚等。
2.禁忌人群
孕产妇、皮肤过敏者、心脏术后患者、肿瘤患者等。
三、“三九”治疗时间
（1）引灸：2023年12月13日-2023年12月21日
（2）一九：2023年12月22日-2023年12月30日
（3）二九：2023年12月31日-2024年01月08日
（4）三九：2024年01月09日-2024年01月17日
（5）加强：2024年01月18日-2024年01月26日
就诊地点：新区延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）针灸科内科住院部8楼
咨询电话：宋婷婷15591190089李晓18992197851
针灸科简介
延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）针灸科是陕西省重点专科、市级重点发展科室，以陕西省名中医、延安市名中医付春爱主任医师为学科带头人，多年来本着“治病求本、辨证论治”的中医治疗理念，突出个体化“双一”诊疗模式：一人一辨证、一人一方案。2019年4月17日，石学敏院士工作站成功落户，为我院针灸学科的后续发展注入了强大力量。现可开展传统针刺疗法、针刺运动疗法、醒脑开窍针刺法、火针、耳针、腕踝针、穴位贴敷、督脉灸、脐灸、中药熏洗、中药塌渍等中医特色疗法；以及脊柱手法矫正、刃针、小针刀、穴位注射、神经阻滞术、关节腔冲洗术、骶管注射、臭氧注射、蜡疗、自体免疫疗法、诺亚第评估与拉伸技术、普拉提功能康复训练技术等现代疗法。
诊疗范围：面瘫、中风病（脑出血、脑梗死）、脊柱相关疾病（颈椎病、胸背痛、腰椎病、骶髂关节紊乱等）、眩晕、头痛、三叉神经痛、肩周炎、骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、失眠、神经衰弱、耳鸣、痤疮、带状疱疹、慢性胃肠炎、肠易激综合症、便秘、月经不调、痛经、小儿秽语抽动症、单纯性肥胖等疾病。除此之外，科室充分发挥中医药作用及优势，通过中药、针灸等相结合的方法在调理疲劳综合症、亚健康状态等方面。
