“每到那几天，总是一碰就疼。”
“忍一忍吧，忍一忍就过去了。”
很多女性朋友常常在月经前感觉到乳房疼痛，甚至自己有时也能摸到小硬块，去医院体检，拿到乳腺超声报告，看到里面“乳腺结节”的字眼，不仅会感到困惑，还可能浮想联翩，担心长了“坏东西”。
延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）普外科团队总结来院就诊的“乳腺结节”患者病情，通过中西医结合治疗的诊疗方法，为广大“乳腺结节”患者排忧解难！
乳腺结节即乳腺囊性增生病，是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。乳腺结节在女性中十分高发，且发生率逐年上升，趋于低龄化。乳腺结节的BI-RADS分级为0～6级，是影响女性生活质量的一种常见乳腺病症。
现代医学认为婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。中医认为乳腺与肝脏有关，而肝脏和心情、情绪的正常表达密切相关，因此抑郁、焦虑、生气会使人体气机阻滞不通，时间一长则会造成气血的瘀堵形成结节。
一、治疗方法
温灸刮痧疗法是在中医经络腧穴理论指导下，结合刮痧和艾灸的基本原理，将刮痧、艾灸、推拿、热熨几种中医疗法结合在一起的一种中医适宜技术。借助灸火的热力和艾的药理作用，通过艾灸杯，运用刮痧、悬灸、推拿手法等刺激人体经络、腧穴肌肤，使局部皮肤发红充血，从而达到温通经络，祛湿散寒，行气止痛，活血化瘀，扶正驱邪，调和气血，防病保健等作用。其四大功效是温、痛、调、补，可平补平泻，以热引邪。
治疗方案
1.心经、心包经、肺经、三焦经，稳定气机，解除肝脏气淤；
2.颈椎和肩井穴是重点；
3.背部全刮，督脉膀胱经、肝脾肾投影区为重点；
4.胸腺刮到云门中府，腋下极泉、副乳重点；两肋以下肝区脾区；
5.膝盖以下刮脾经胃经胆经肝经，胫骨重刮，磨刮太溪、复溜补肾气，公孙、太白补脾气，冲脉、阴阳二跷脉补一身之气；
6.四井排毒。
“乳腺三才疗法”的全称是三才阶梯诊治乳腺良性病综合疗法，主要包括配穴治疗技术、穴位敷贴透皮导入技术、乳导管灌注技术等三大技术。
穴位贴敷是以中医经络学说为理论依据，贴敷于穴位、患处（阿是穴），用来治疗疾病的一种无创无痛性中医特色疗法，是传统中医治疗学的重要组成部分。
自发电揿针技术直接作用于“阿是穴”或阳性反应点（痛点或不痛点），较长时间穴位埋针结合运动增加血液循环修复，针与电两种刺激相结合，能扩大针刺治疗的范围。
二、健康宣教
①生活起居护理：起居有常，生活有节，叮嘱患者配合经络拍打，以增强免疫力，预防乳腺结节的生长。
②饮食护理：叮嘱患者饮食宜清淡、低脂肪、低蛋白、易消化，可以食用具有化瘀散结的食谱，比如海带豆腐汤、山药红薯汤等；多吃绿色蔬菜水果，忌食咖啡、可可、巧克力等含高嘌呤的食物和催乳素、雌激素含量较高的食物。
③情志护理：与患者及家属建立良好关系，通过有效沟通掌握其实际心理状态并给予针对性的护理措施；大多数病患在经历乳腺增生或结节的疾病后，极易出现焦虑、紧张不安的不良情绪，需要更多的关心和抚慰；在护理过程中以诚恳热情的态度、柔和的语气、恰当的语言与患者沟通，关心体贴患者，使其感受到关怀；鼓励患者保持心情舒畅，避免精神过度紧张，使肝气条达。
