“妈，我最近脑袋总是晕晕的，感觉睡不醒。”
“感冒了？看着也不像啊。去医院找大夫给你看看。”
随着夏天的来临，中高考也已进入倒计时，莘莘学子正在为自己的目标努力冲刺，由于备战中的学生们用脑高度集中，再加上精神压力大，学习节奏快，备考任务繁重，大脑长期处于紧绷状态，很大一部分考生会出现头晕、失眠、打瞌睡、记忆力下降、注意力不集中、学习效率降低、烦躁等脑疲劳现象，俗称“考前综合征”。
其实，备战中的学生们出现脑疲劳的直接原因就是脑缺氧，脑是全身耗氧最大的器官，所以对缺氧最敏感。出现脑疲劳现象后，除了调整心态，保证必要的休息时间，增加有氧运动，高压氧治疗也是缓解脑疲劳的途径之一。很多的考生和家长对高压氧治疗有一些疑问，接下来和小编一起了解一下考生和家长们最关注的几个高压氧治疗问题。
一、高压氧治疗是怎样缓解“考前综合征”的，它的治疗机制是什么？
氧是产生能量棒（ATP）的助推剂，没有氧，营养物质就无法转换成人体所需的氨基酸和工作学习时的动能。充足的氧供会让你思维敏捷、精力旺盛、体力充沛、记忆力提高。
1.高压氧治疗可以增加血氧含量，提高大脑的供氧量，促进氧弥散，有助于提高思维敏捷度和注意力。
2.高压氧可以促进血液循环，增加大脑的血流量，有助于脑组织的新陈代谢。
3.高压氧治疗通过促进身体的自然修复过程，帮助人体进入深度睡眠状态，减少失眠的发生，给身体减轻压力。
4.高压氧治疗可以减少大脑中的炎症反应，从而减轻头痛和偏头痛的疼痛程度。
二、给高考生做高压氧的医院多吗？为什么有的医院没有开展？
参与调查的189位专业人士中，给高考生做过高压氧的比例达到76%。分析没开展的原因：近50%是没有考生咨询过，40%是其他患者太多、没有位置再给考生做治疗。
三、高压氧能缓解考前脑疲劳吗？
我们检索到3个关于高压氧治疗考生脑疲劳的研究，共304位中、高考生参与。他们最早从考前20天，最晚从考前3天开始治疗。与未接受治疗的同学相比，绝大多数考生反映入睡好、精力集中、头脑清晰。2017年，以色列学者对22例健康人进行了一项交叉试验，发现：高压氧不仅能增强他们的认知能力，多任务处理能力也得到了明显提高。我国学者在2015年通过功能性核磁共振成像（fMRI）研究了8例健康志愿者，发现高压氧可提高空间工作记忆和记忆商的得分，增加脑氧可以改善记忆相关的脑活动。
四、常规高压氧治疗会出现副作用吗？
有考生和家长担心高压氧的副作用，提到最多的就是减压病和氧中毒。在专业医生指导和常规治疗中理论上是不会出现氧中毒和减压病的。而高压氧可能引起最多的是耳胀、耳痛，就像飞机降落的时候我们可能出现耳痛。升压阶段压力增高，需要大家做调压动作（吞咽、捏鼻鼓气等）来避免鼓膜两侧压力不平衡。一旦咽鼓管不通畅，比如感冒了鼻塞，不能很好的调压，就容易出现耳痛等不适。
为助力中高考学子改善“考前综合征”，让学子们都能有最大的可能考上心仪的学校，延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）高压氧治疗中心开展治疗活动，助力考生圆梦未来。
01.活动时间
即日起——2024年6月31日
02.健康热线
0911—2184551
0911—2184552
