都说眼睛是心灵的窗户
但是由于学习压力大
加上自我保护意识差
越来越多的青少年患上了近视眼
然而他们初期多为假性近视
如果提前进行干预治疗
视力会有明显的改善
两千多年前的《黄帝内经灵枢》记载的“耳者，宗脉之所聚也”，耳不是单纯的一个听觉器官，全身脏腑、组织在耳朵上都有敏感点，称之为“耳穴”。运用耳穴来诊断和治疗疾病在我国已具有悠久的历史。中医认为近视是因为眼部调节功能失常、脏腑功能失调，肝气不足、眼部气血不畅、先天发育不足或后天用眼不当，“久视伤目”等所致。近年来，近视已成为影响我国国民，尤其是青少年眼睛健康的重大公共卫生课题，2022年正式发布的由中华中医药学会眼科分会组织编写的《中医药防控儿童青少年近视指南》将耳穴压豆等中医传统疗法列入近视防控适宜技术。
延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）针灸科团队长期开展中医适宜技术——耳穴压豆法帮助广大患儿进行近视防控。
一、什么是近视？
近视也称短视，是指望近物清晰，望远物模糊不清的一种眼病。近视的原因主要是由于晶体变厚、眼轴变长或角膜曲率增加所致。眼睛在完全静止、无调节的状态下，来自5米以外的目标发出的平行光线进入眼睛内，经过眼的屈光系统曲折后，焦点不能准确地聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像，就是所谓的“屈光不正”，从而造成视远不清现象，这种屈光状态就被称为近视。
通俗地讲，患了近视，眼睛就只能看近不能看远。主要症状特征表现为视力障碍，有的患者还会出现眼球凸出或眼球凹陷的现象。
二、怎样准确判断孩子可能患了近视？
近年来，近视患者逐渐低龄化，很多孩子从小就被查出近视，这对家长及孩子都是很痛苦的。近视会让孩子看不清事物，对生活、学业、心理都会带来很大的负担和影响。所以家长应该重视孩子的用眼卫生，平时一定要注意让孩子保护好自己的眼睛。那么家长如何来判断孩子的眼睛是否出现了异常？是否已经开始变成近视眼了呢？
1.总是揉眼睛
这个时候家长要确认孩子眼睛是否长了东西，如果没有，也没有进沙子或者飞虫等异物，孩子不哭不闹就是揉眼睛，那么家长就要考虑孩子是否有了近视的征兆。
2.总是眯着眼睛看事物
因为眼球发生变化，对于远处的事物用眯着眼睛的方法会看得更清楚一点，所以孩子就会眯着眼睛看物体，这个时候孩子大概率是患上了近视。
3.近距离看事物
因为近视只能看清楚近处的物体，尤其是文字，所以孩子就会把书本拿得很近去阅读，如果离远了就看不清楚。看电视时孩子也喜欢近距离去观看，这样才容易看清楚。当家长发现这样的现象时，孩子可能已经开始近视了，至于近视的度数应该去眼科医院确诊。
4.时常会皱眉头
皱眉头的同时可以改变眼睛看物体的状态，所以当孩子频繁或长时间地皱眉头的时候，家长就要考虑孩子的眼睛是否出现了问题。
三、真性近视与假性近视的鉴别方法
主要是通过到医院验光确定。比较简单的方法是在5米远处用国际标准视力表测视力，然后佩戴300度的专用眼镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力提高，则可认为是假性近视；如果视力没有改善反而下降，便可按此方法，每天测1次，连测3天，如果视力仍然无改善，就可以确定为真性近视。
四、贴耳穴可以治疗近视吗？
答案是可以的。贴耳穴就是刺激耳郭穴位，通过经络、神经传导，达到活血化痰、通经活络、明目等。而近视分真性近视和假性近视，假性近视通过贴耳穴基本都可以痊愈。假性近视如果不及时治疗会转变为真性近视。对于真性近视，可以通过贴耳穴配合做眼保健操，散瞳缓解睫状肌疲劳等方法治疗。轻度的近视大多可以痊愈；中度、重度近视可以起到缓解症状、控制和延缓发展的作用。真性近视使用耳穴贴压法针不能痊愈，但仍可以用于治疗和保健，贴耳穴后要注意用眼卫生，合理用眼，预防度数加重。
五、耳穴压豆法治疗近视优势？
耳穴压豆通常用中药王不留行籽等在耳朵压痛点或特珠耳穴上贴压。每次根据情况选穴，单耳交替治疗。3～5天换贴1次，8次为1个疗程，贴压期间可每天自行按压耳穴3～5次，每穴1～2分钟。
据临床验证表明，16岁以下未患或已患近视的青少年如果采用耳穴压豆法可有效预防和改善近视。目前北京、上海等大型医院和视力保健机构等都在开展用耳穴贴压等方法治疗近视。中医强调“治未病”，疾病要防患于未然，一旦发现孩子有近视问题要提前干预和治疗。
以上内容均参考与薛定明教授的《耳穴治疗青少年近视与保健》。
六、地址及联系电话
地址：延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）针灸科
联系电话：0911-2183700
专家简介
付春爱 主任医师 陕西省名中医 延安市名中医 针灸科主任 针灸科学科带头人
毕业于陕西中医学院，师承享有“鬼手神针”、“华夏第一针”的中国工程院院士、国医大师石学敏院士，国家级名中医吴旭教授和贾成文教授，从事针灸临床工作近30年。全国优秀中医临床人才，中国针灸学会会员，中国针灸学会耳穴诊治专业委员会委员，中国中医药研究促进会针灸康复分会常务理事、中国针灸学会减肥美容联盟理事会理事、陕西针灸学会理事，陕西针灸学会针灸临床专业委员会常委、陕西康复专业委员会委员，陕西省保健协会中医保健委员会常委、陕西省保健协会颈肩腰腿痛保健委员会委员。临床擅长治疗中风病、失语、面瘫、肩周炎、咽喉肿痛、头痛、胃脘痛、痛经、岔气、带状疱疹及后遗神经痛，椎间盘突出症,膝关节痛，足跟痛等各种痛症，对小儿脑瘫,小儿遗尿、结石性肾绞痛、神经衰弱、眩晕、失眠、耳鸣耳聋、风湿、类风湿、强直性脊柱炎等疑难杂症有自己独特治疗方法。
李 晓 主管护师 针灸科护士长 全国中医护理骨干人才 中华中医护理治疗专科护士
2018-2019年先后在青岛市中医院、北京中医药大学东方医院、江苏省中医院、广东省中医院、成都中医药大学附属医院、上海中医药大学附属龙华医院进行中医操作专业培训，2020年在安徽省中医药大学第一附属医院护理门诊进修学习半年，先后被评为“陕西省优质护理先进个人”、“陕西省价值案例大赛获优秀奖”、“陕西省援沪先进个人”、“延安市优质护理先进个人”、“延安市自然科学优秀学术论文三等奖”、"延安市青年岗位能手”，多次被评为医院“优秀护士长”、“先进个人”、“十佳护士”、“突出中医药先进个人”、“科研先进工作者”。主持新技术9项，发表级论文13篇，主持市级科研项目1项、院内种子基金科研项目1项，发明实用性专利1项，擅长督脉灸疗法改善背部寒凉及体质、产后修复、青少年假性近视、失眠等病症的调理，擅长耳穴贴压，火龙罐疗法、虎符铜刮痧疗法等各项中医操作技术。
胡娟娟 主管护师
陕西省针灸学会第一届针灸护理专业委员会委员，陕西省中医保健委员会委员，擅长应用耳穴贴压、蜡疗，脐灸等中医特色护理技术，对各类疼痛，小儿遗尿、失眠等亚健康人群的体质及慢性疲劳综合征人群的调理。
呼改艳 护师
陕西省针灸学会第一届针灸护理专业委员会委员，陕西省中医保健委员会委员，擅长应用耳穴贴压、平衡火罐、火龙罐、艾灸，温阳罐等中医特色护理技术，对各类疼痛，小儿遗尿、失眠等亚健康人群的体质及慢性疲劳综合征人群的调理。
